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华北社区举办春季养生健康知识讲座

发布时间:2016-03-08

37日下午,华北社区邀请庄东方博大医院的专家任平安来到社区,为社区居民开展题为“中老年人春季养生”的健康知识讲座,以提高居民的健康意识,帮助广大中老年居民养成更加健康的饮食习惯,改正之前饮食方面的误区。来自辖区的30余名居民参加了此次讲座。

讲座中,任医生结合自身多年工作经验,对春季养生、如何预防春季流感、预防急性肠道传染病等内容做了详细全面的阐述,提醒老年人在春季要特别注意咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病等病症的复发,在此时节老年人切不可过早脱掉厚衣,要注意随天气变化而增减衣服,以防伤风感冒等病症的侵袭。同时,专家还建议中老年人春季应要根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力,确保在一年之初时打下健康的好基础。

                                                                                      


                                                                                     潘家园街道办事处

2016年3月7日