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春季养生正当时 中医讲座长知识

发布时间:2017-04-06

春天,是一年中的第一个季节,万物生机萌发,气候多变,乍暖还寒,也是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,故春季养生尤其重要,为了进一步提高社区老年人的健康意识,做到“健康保健、防患于未然”,46日下午,广达路社区特邀北京东苑中医医院副主任医师王国权医生为社区居民讲解老年人春季养生保健知识。

讲座还未开始,社区杜叔叔早早的就来到了会议室,他说:“非常感谢社区领导这么重视我们社区老年人,并开设这么好的健康知识讲座和义诊活动,我非常愿意参加,也想针对自身的情况咨询医生一些问题。”

讲座中,王医生用通俗易懂的语言,深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解,强调春季肝气旺,大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等,并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。

活动最后,王医生及东苑中医的护士们为居民朋友们进行了血压测量、骨密度筛查、中医诊脉和疾病咨询,社区老人们排队有序的进行义诊,此次活动使大家了解了不少医学保健常识,对春季养生具有重要的指导意义,得到了大家的首肯和一致好评。

                                    来广营地区广达路社区

                                      2017年4月6日