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新街坊社区知识讲座 教老年人防范高血压

发布时间:2017-12-14

随着物质生活日渐富足,对于健康问题越来越重视。1213日下午,来广营地区新街坊社区联合社区卫生服务中心为中老年居民开设了一堂高血压健康知识讲座,很多居民看到消息后纷纷前来听讲。

特邀讲师是东城区安德里社区张国立医生,她用PPT的形式简单清晰地给大家讲解了高血压的定义、高血压的诊断、高血压的预防与治疗知识。从高血压病症的概况、危害、症状、危险因素以及日常控制措施等方面为到场居民进行了生动的讲解。同时提出了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这四点科学生活的建议,并对每一个环节展开细致的讲解,大家了解到预防高血压要注意熟食、调味料中还有“看不见的盐”,烹调时要用植物油,多吃蔬菜水果,坚决不抽烟,因人而异选择运动方式和强度等等。

课内容浅显易懂,前来参加讲座的居民听得津津有味,三位八十多岁的老人都听得非常认真。课后,大家都说:健康讲座办得太好了,让我们这些老人在家门口就学到了医学常识!以后要多多举办这种健康讲座啊!

通过这次讲座,大家更加深入地认识了高血压的危害性,增强了老年人对高血压的控压意识,降低了心血管疾病的发生几率,为提高社区居民的生活质量和弘扬养老、助老、爱老、尊老良好社会风气奠定了基础。

来广营地区新街坊社区

20171213